Intalnirile pot fi ca un adevarat examen stresant pentru cei mai timizi dintre noi (atunci cand ajungi sa le si onorezi cu prezenta 
). Daca iti doresti sa cunosti persoane noi dar te lupti, inca, cu timiditatea si anxietatea la primele intalniri, iata cateva sfaturi pentru tine.
1. Implica-te!
Diversele intalniri si workshop-uri la care participa un grup mai mic sau mai mare de oameni reprezinta o buna modalitate de a-ti largi cercul de cunostinte si de a-ti exersa abilitatile de comunicare si relationare. Uniti de o pasiune sau nevoie comuna, cei prezenti la astfel de intalniri pot lega mai usor o conversatie si pot gasi persoane interesante care au aceleasi preocupari cu ale lor.
La orice fel de intalnire ai participa, incearca sa nu te eschivezi, sa gasesti motive sa nu mai ajungi acolo, sa nu intri in vorba cu ceilalti sau sa pleci foarte devreme, imediat dupa ce prezentarea sau timpul alocat intalnirii s-a scurs…stiu ca e greu, dar depune acest efort; ca-n toate, inceputul e dificil, dar cu timpul totul o sa vina de la sine, ca mersul pe bicicleta.
Ramai la sesiunea de networking de dupa eveniment, prezinta-te, incepe o conversatie si vei vedea cum lucrurile incep sa se lege. Daca cel/cea cu care te imprietenesti este si singur(a), atunci e perfect!
Un alt tip de intalniri, intalnirile organizate sau intalnirile rapide, in viteza – speed dating-ul – pentru cei singuri care se afla in cautarea unui partener, pot fi solutia perfecta pentru tine, din simplul motiv ca toti cei prezenti sunt acolo din acelasi motiv: dorinta de a-si gasi un partener pentru o relatie romantica stabila. Nu trebuie sa abordezi pe nimeni cu teama de a fi respins sau de a agata fix persoana care nu e singura din acea incapare, si astfel scapi de un stres in plus. In felul acesta nu vei mai fi la fel de emotionat cand vei incepe sa vorbesti cu o persoana noua si veti avea cu siguranta cel putin un subiect in comun despre care puteti vorbi.
Acum exista si in Romania aceasta modalitate de socializare pentru dating, dar despre asta gasesti mai multe pe site.
2. Intreaba!
Sa presupunem ca esti la prima intalnire cu o persoana pe care ai cunoscut-o deja in anumite circumstante.
Adresand intrebari vei reusi sa inchegi o conversatie, dar nu doar atat: ii vei arata persoanei din fata ta ca esti interesat(a) si, in acelasi timp, vei deturna, pentru un timp, atentia de la tine, scapand astfel de o parte din presiunea pe care o simti la inceput.
Pregateste cateva intrebari de-acasa, daca asta te face sa te simti pregatit si iti asigura un confort psihic, dar, ATENTIE!, nu-ti face interlocutorul sa se simta ca la un interviu de angajare.
Si spun asta din experienta pe care am dobandit-o organizand evenimentele de speed dating: am vazut participanti care au venit cu notitele de acasa, trecand pe la fiecare masa cu un carnetel si adresand aceleasi intrebari standard fiecaruia, intrebari de genul: ” cum gestionezi un conflict?”…
Care a fost rezultatul? Niciuna dintre aceste persoane nu a reusit sa atraga un numar satisfacator de voturi pozitive, daca a existat vreunul…
Nu ma intelege gresit…intebarea in sine nu este rea, fiecare dintre noi isi doreste alaturi pe cineva care sa faca fata stresului si presiunilor si sa poata aplana orice neintelegere…dar, la prima intalnire, incearca sa nu intri in detalii si sa psihanalizezi subiectul din fata ta…vei avea timp suficient pentru asta la urmatoarele intalniri si nu vrei sa pari grabit si disperat. Nu, in niciun caz nu vrei sa lasi aceasta impresie! Ia-o ca pe un sfat pentru orice fel de prima intalnire: relaxeaza-te, zambeste si pastreaza discutia la un nivel general si care lasa loc de cat mai putine „complicatii” sau dezvaluiri nedorite. Cu aceasta atitudine te vei ajuta si pe tine si pe cel(cea) din fata ta, care foarte probabil este la fel de emotionat(a).
Ai putea intreba:
* Unde/ce ai studiat?
* Care este filmul/cartea/mancarea ta preferata?
* Povesteste-mi despre cea mai mare pasiune a ta.
* Cum e zona/orasul in care locuiesti/te-ai nascut?
3. Planuieste o activitate
De fiecare data cand mergi la o noua intalnire si stii ca vei fi foarte emotionat(a), incearca sa planifici o intalnire la care focusul sa fie indreptat catre altceva decat propria persoana. De exemplu, mergeti la un muzeu, la un film, la un concert si abia apoi adapostiti-va intr-o cafenea. In felul acesta veti avea deja un subiect de discutie, iar conversatia ar trebui apoi sa infloreasca mult mai natural, sa curga. Activitatile pe care le puteti face la prima intalnire va scapa astfel si de presiunea de a trebui sa vorbiti constant.
Alte lucruri pe care le puteti face:
* Mergeti la diverse cursuri impreuna: fotografie, olarit, pictat, gatit, etc.;
* Mergeti la o piesa de teatru sau un local unde are loc un stand-up comedy sau un recital live;
* Plimbati-va cu bicicleta, mergeti la catarat, orice activitate in aer liber care va place amandurora;
* Mergeti sa vizitati un obiectiv turistic, cu sau fara ghid;
* Mergeti la bowling sau biliard;
* Incercati patinajul, paintball-ul sau tenisul de masa;
4. Invata si practica tehnici de relaxare
Daca stii ca o sa te simti stresat, exerseaza tehnici de relaxare si respiratie pentru a ramane calm si stapan pe emotiile tale.
5. Exerseaza vorbitul despre tine
Desi intrebandu-i pe altii despre ei este un truc grozav pentru timizi, va trebui totusi sa poti vorbi si despre tine. Planuieste un pic dinainte, in gand, si exerseaza de cateva ori. Incepe prin a spune un singur lucru despre tine si continua de acolo.
6. Pregateste-te!
Gandeste-te la cateva subiecte de rezerva pe care le-ai putea aduce in discutie daca conversatia incepe sa paleasca. Rasfoieste un pic presa inainte de o intalnire sau chiar ia cu tine un ziar, si poti aminti de orice subiect interesant despre care ai citit.
Gandeste-te la filmele pe care le-ai vazut si ultimele carti citite si fii pregatit sa povestesti despre ele daca discutia voastra ar putea avea nevoie de resuscitare.
7. Nu uita!
* ca si persoana din fata ta poate fi timida sau emotionata.
* ca daca te face sa te simti mai relaxat, poti fi sincer(a), recunoscand ca esti timid(a).
* cateodata va trebui probabil sa te fortezi sa iesi la o intalnire, dar fii sigur ca va deveni cu mult mai usor dupa cateva intalniri. Incearca sa iesi din zona de confort, iesi in oras, socializeaza cu necunoscuti chiar daca ti-e greu, si evita sa te ascunzi in spatele timiditatii.
Pe curand!
