Suntem la inceputul unui nou an. Incepem probabil ca de obicei, cu momente frumoase alaturi de familie si prieteni, mancare buna, atmosfera placuta, ganduri frumoase si sperante pentru noul an!
Pentru cei mai ambitiosi dintre noi si cei axati pe obiective, anul incepe poate cu scopuri indraznete, scrise constiincios si chiar planuri detaliate frumos pe luni, care sa ne ajute si sa ne ghideze catre rezultatele dorite.
Interesanta insa e de facut si comparatia in plan sentimental. Aici gandim la fel sau nu? Ne facem planuri, urmam ceva structurat sau ne ghidam dupa convingeri de genul: „ Dragostea vine cand vrea ea.” „ Fac ce pot, dar nu prea am noroc in dragoste. Vom vedea ce va fi..” „ Sper sa intalnesc pe cineva potrivit, dar nu prea am ce sa fac sau sa programez, pentru ca asta depinde de noroc„….si multe altele, mai pozitive sau mai negative, asta depinzand de experientele trecute si educatia care ne-au format gandirea in timp.
V-as invita sa va ganditi la acest an 2017 ca la un an de tranzitie, de transformare. „ Din ce…in ce..?” va veti intreba si ar fi o intrebare foarte logica si fireasca.
Asta depinde de fiecare dintre voi. Fiecare stie cel mai bine unde este si unde ar vrea sa fie. Ce vrea sa transforme la el/ea. Ce credinte negative vrea sa converteasca in credinte pozitive(mai sus avem doar cateva exemple, o parte dintre ele deja le-am tratat intr-un articol precedent). La ce obiceiuri proaste ar vrea sa renunte. Ce experiente noi ar vrea sa bifeze, poate o noua calatorie de suflet. Sau ce abilitati noi ar vrea sa isi cultive. Foarte important subiectul acesta si cu implicatii directe in viata de cuplu.
De exemplu, storytelling-ul. Ai vrea sa inveti sa povestesti frumos, cu farmec, cu impact. „ Si la ce ma ajuta asta in dragoste?!” ar zice unii. David Brooks, de exemplu, are o explicatie frumoasa si realista. El zice: „ O casnicie este 50% conversatie.”
Nu exista nici o relatie de durata care sa excluda conversatii de calitate. Comunicarea in sine e un subiect supra-discutat si supra-evaluat de multe ori, dar…insuficient aprofundat la modul concret, un bun exemplu fiind tocmai acesta. Cred ca ar mai util sa gandim la modul „Ok, comunicarea e clar foarte importanta. Dar, ce pot face eu concret sa comunic mai bine?“ in loc de „ Vai ce prost mai comunica unii! De ce oare nu invata niciodata?”
Si exemplele pot continua. Adica orice ne-am propune in viata profesionala sau sociala, putem crea conexiuni cu viata de viitor cuplu in care ne vom integra.
Asadar, ce vrei sa obtii in 2017 in viata ta sentimentala? Si cum poti lega asta de toate celelalte schimbari pe care ti le-ai propus?
Imagineaza-te in decembrie 2017. Cum ai vrea sa astepti Craciunul? Cu cine alaturi?(Nu cadeti in capcana de a face fixatii pe anumiti oameni cunoscuti sau trasaturi fizice ca asta va poate crea blocaje nedorite). Ne referim doar la trasaturile de caracter. Cum sa fie atmosfera? In ce context?
Spuneam intr-un articol recent ca vizualizarea e foarte importanta ca metoda de a ne duce catre ceea ce visam. Cum iti transformi acest lucru intr-o rutina? Ca stim..tot ce e accidental, nu are mare impact. Doar perseverenta conteaza si creaza rezultate pozitive. Cum transformam asta intr-un obicei bun?
Poate v-ar ajuta sa sa va faceti si un planner scris al obiectivelor voastre in plan sentimental pe care sa-l consultati apoi destul de des. Si includeti vizualizarea ca un moment distinct si repetitiv, ancorat. De exemplu, duminica, cand aveti si voi ragazul sa va beti cafeaua in tihna. Sau poate in serile cand va puteti bucura de aroma unui ceai preferat. Fiecare stie cel mai bine pentru el cum sa-si stabileasca acesti timpi.
Ancorarea este o foarte buna metoda de a ajuta in aceasta tranzitie de la singuratate la o viata implinitoare de cuplu. Si in orice alta tranzitie, de altfel.
Cum o creezi? Cum legi visele de momente concrete de viata? Va dau un exemplu personal: mi-am dorit in 2016 sa raman insarcinata. Mi-am creat un tip de ancorare de genul: de cate ori vedeam copii mici de mana cu parintii lor pe strada, spuneam o scurta rugaciune de binecuvantare pentru ei. A functionat perfect:)
Trebuie sa fim creativi aici si fiecare din noi are o intutie foarte inteligenta care il va ghida sa-si creeze propriile metode de ancorare. Preferabil sa nu cautam deloc validari de la cunoscuti aici. Ne poate baga intr-o gramada de blocaje. Si nu avem nevoie de blocaje, mai ales acum! Oricat de haioase sau ciudate ar fi metodele noastre, in acest context, fiecare din noi e cel mai bun profesor personal pe care il poate avea.
Si cu siguranta, destui dintre voi veti bifa in 2017 o noua iubire frumoasa. Tranzitia nu se opreste, ci doar isi schimba cursul, scopul. E un nou tip de transformare, cu noi provocari si aici trebuie sa avem grija sa nu lasam confortul emotional sa ne faca sa nu mai fim creativi si prezenti, ca sa nu transformam totul in ceva banal si apoi plictisitor si inexistent. Cu regrete si frustari in schimb. Prea multe relatii s-au sfarsit din comoditatea convingerii ca „ lucrurile merg bine, deci nu ma mai agit sa fac nimic deosebit”.
Uitam sa fim atragatori, uitam sa flirtam sau poate consideram asta inutil, uitam sa fim draguti si buni si recunoscatori.
In concluzie, va doresc si imi doresc un an de tranzitie fericita! Fiecare in contextul lui de acum, alaturi de multa sanatate, bucurie si echilibru!
Viata nu stagneaza niciodata. Evoluam sau involuam si fie ca 2017 sa fie un an de evolutie fericita in care sa dam dovada de si mai multa intelepciune.
Sa intelegem ca momentele super-active axate pe obiective, munca pe toate planurile, si evaluari si ajustari, de altfel foarte bune si necesare, trebuie sa alterneze in mod fericit cu momente reflexive, de odihna activa in care stam si tragem linie, ne bucuram de progrese si lasam ca toate lucrurile frumoase pe care le-am cultivat in perioada activa, sa infloreasca si sa rodeasca.
Cu incredere in Dumnezeu si incredere in noi insine si cu intelepciune, 2017 va aduce surprize placute in vietile fiecaruia dintre noi!
